健康专栏  
  Business knowledge  

当前位置:网站首页 >  健康专栏

联系我们

关爱未来社区服务中心股份有限公司

联系人:办公室

电 话: 400-993-7991

地 址:北京市昌平区天龙苑29号楼



健康专栏

有效预防痴呆 记住这10条

  来源:中国健康网   作者:关爱未来社区服务中心转载  发表日期:2020-10-14  浏览次数:147
  来源:中国健康网   作者:关爱未来社区服务中心转载

首都医科大学附属北京朝阳医院神经内科副主任医师 张娟


    随着年龄的增长,老年性痴呆是我们许多人最担心的问题之一。不过,令人欣慰的是,很多研究表明,通过简单而有效的生活方式改变,可以大幅度降低其发生风险。

    十大有科学依据的阿尔茨海默病预防措施:⒈65岁以上人群应保持体重指数在一定范围内,不宜太瘦;⒉多从事认知活动,如阅读、下棋等刺激性脑力活动;⒊保持健康的生活方式,避免罹患糖尿病,对于糖尿病患者应密切监测其认知功能减退情况;⒋保护头部,避免外伤;⒌65岁以下人群应保持健康的生活方式,避免罹患高血压;⒍避免直立性低血压发生,对于直立性低血压患者,应密切监测其认知功能状态;⒎保持良好的心理健康状态,对于已有抑郁症状的患者,应密切监测其认知功能状态;⒏放松心情,平时避免过度紧张;⒐早年应尽可能多地接受教育;⒑定期监测血同型半胱氨酸水平,对于高同型半胱氨酸血症患者应用维生素B和/或叶酸治疗,同时密切监测其认知功能状态(目前降同型半胱氨酸治疗被认为是最有希望的预防措施)。(王宁整理)

发表日期:2020-10-14  浏览次数:147
    关注分享:

Copyright ©  2020-2021  www.gasqchina.com All rights reserved 技术支持:通易网络传媒WEB3.0

权所有:关爱未来社区服务中心股份有限公司    电话: 400-993-7991  地址:北京市昌平区天龙苑29号楼

京ICP备20028362号


* *


截屏,微信识别二维码

微信号:gawl1413

(点击微信号复制,添加好友)

  打开微信